Cos è il metodo TRIFIT?
Trifit System è un metodo di allenamento in grado di garantire risultati veloci e performanti
grazie ad allenamenti “funzionali” al raggiungimento del proprio obiettivo, al miglioramento
della vita quotidiana, al recupero dagli infortuni e al divertimento.
Il metodo TRIFIT si basa sui due pilastri della preparazione agonistica,
il GPP (General Physical Preparation) e l’Allenamento Funzionale.
I pilastri del metodo TRIFIT
CARATTERISTICHE
Perché sceglierci?
Un gruppo di persone che si allenano insieme nello stesso momento ma con un lavoro individualizzato sul singolo soggetto, i suoi obiettivi, le sue esigenze e, soprattutto, le sue specifiche caratteristiche. Questi aspetti rappresentano il cuore del nostro centro, un metodo di lavoro coinvolgente, divertente ed estremamente efficace, un metodo fatto per le persone e grazie alle persone.
Vogliamo che i nostri allievi vivano la palestra come una seconda casa od un rifugio dalla vita quotidiana. Vogliamo far riscoprire alle persone comuni il modo giusto di muoversi. Quindi conoscersi e migliorare le proprie prestazioni, affrontando l’allenamento sotto un profilo nuovo e completamente diverso, per scoprire il benessere di vivere con se stessi e la vita.
Con il metodo TriFit adottato nella nostra palestra, il corpo viene rivisto come uno strumento sul e con il quale lavorare, e non soltanto come una forma da modellare. In questo modo, proprio come fanno gli atleti, tutti possono raggiungere i loro obiettivi con semplicità e in tempi rapidi.